ओट्स दलिया...झटपट तैयार ,सेहतमंद नाश्ता।

ओट्स दलिया - झटपट और सेहतमंद नाश्ता

🍴 लोगों के लिए: 2

⏱️ पकाने का समय: 10 मिनट

📝 सामग्री

➡️ 1 कप रोल्ड ओट्स

➡️ 2 कप दूध (या हल्का विकल्प के लिए पानी)

➡️ 1 बड़ा चम्मच शहद/गुड़ (वैकल्पिक)

➡️ ½ छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर (वैकल्पिक)

➡️ 4-5 बादाम (कटे हुए)

➡️ 1 केला या सेब (कटा हुआ)

➡️ एक चुटकी नमक

👩‍🍳 निर्देश

1. एक सॉस पैन में दूध (या पानी) डालें और उबाल आने दें।

2. ओट्स डालें और मध्यम आँच पर 5-6 मिनट तक, बीच-बीच में चलाते हुए, पकाएँ।

3. एक चुटकी नमक और दालचीनी पाउडर डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।

4. क्रीमी होने पर, आँच बंद कर दें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें।

5. कटोरे में निकाल लें, शहद/गुड़ छिड़कें और ऊपर से कटे हुए फल और मेवे डालें।

🌟 परोसने का सुझाव

दिन की भरपूर और सेहतमंद शुरुआत के लिए गरमागरम परोसें।