इंद्रधनुष (Rainbow)

12वीं पास बेटियों के लिए खुशखबरी! यूपी सरकार दे रही स्कॉलरशिप, ऐसे लीजिए लाभ, डिटेल्स पढ़िए...⤵️ उत्तर प्रदेश Uttar Pradesh में 12वीं पास करने वाली छात्राओं के लिए हायर एजुकेशन का रास्ता अब और आसान हो सकता है. राज्य सरकार और केंद्र सरकार Government की विभिन्न स्कॉलरशिप scholarship स्कीम आर्थिक रूप से कमजोर और मेधावी छात्राओं को आगे की पढ़ाई जारी रखने में मदद कर रही हैं। यूपी पोस्ट मैट्रिक स्कॉलरशिप👩‍🎓 उत्तर प्रदेश सरकार Uttar Pradesh government की सबसे प्रमुख छात्रवृत्ति योजनाओं Yojnaon में से एक यूपी पोस्ट मैट्रिक स्कॉलरशिप scholarship है. यह योजना Yojna कक्षा 11 से लेकर पीएचडी स्तर तक पढ़ाई करने वाले छात्रों के लिए उपलब्ध है. इसके तहत छात्राओं को ट्यूशन फीस के साथ-साथ मेंटेनेंस अलाउंस भी दिया जाता है। इस योजना Yojna का लाभ लेने के लिए सामान्य, ओबीसी OBC और अल्पसंख्यक वर्ग के छात्रों के परिवार की वार्षिक आय 2 लाख रुपये से कम होनी चाहिए. वहीं, अनुसूचित जाति (SC) और अनुसूचित जनजाति (ST) वर्ग के छात्रों students के लिए आय सीमा 2.5 लाख lakh रुपये निर्धारित की गई ...

मुख्यमंत्री शिक्षक कैशलेस चिकित्सा योजना योजना के अंतर्गत प्रदेश के बेसिक शिक्षा परिषद के विद्यालयों एवं बेसिक शिक्षा परिषद द्वारा मान्यता प्राप्त विद्यालयों (अनुदानित एवं स्ववित्तपोषित) में कार्यरत शिक्षक, शिक्षामित्र, विशेष शिक्षक (CWSN), अनुदेशक, कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालयों में कार्यरत वार्डेन, पूर्णकालिक/अंशकालिक शिक्षक/शिक्षिका तथा प्रधानमंत्री पोषण योजना के रसोइयों एवं उक्त कार्मिकों के आश्रितों को स्वास्थ्य एवं सुरक्षा के दृष्टिगत सरकारी चिकित्सालयों के अलावा निजी चिकित्सालयों में भी आई०पी०डी० (अंतःरोगी विभाग) में उपचार हेतु कैशलेस चिकित्सा उपलब्ध हो सकेगी। निजी आबद्ध चिकित्सालयों तथा सरकारी चिकित्सा संस्थानों/चिकित्सालयों में प्रत्येक लाभार्थी परिवार को प्रतिवर्ष रुपये पाँच लाख तक की कैशलेस चिकित्सा उपलब्ध होगी। योजना का लाभ प्राप्त करने हेतु प्रत्येक पात्र लाभार्थी के पास कैशलेस हेल्थ कार्ड का उपलब्ध होना अनिवार्य है, जिसकी सहायता से आबद्ध चिकित्सालयों में लाभार्थी की पहचान सुनिश्चित करने के उपरांत कैशलेस चिकित्सा उपलब्ध हो सकेगी। योजना का उद्देश्य • सभी पात्र लाभार्थीयों...

बने हुए आयुष्मान कार्ड को कैंसिल करवाने के तरीके: ⤵️ आयुष्मान कार्ड को सीधे “डिलीट” करने का ऑनलाइन बटन अभी पोर्टल पर नहीं है। लेकिन आप इन तरीकों से कार्ड को कैंसिल/निष्क्रिय करवा सकते हैं...। ✅️ 1. गलत नाम/डुप्लिकेट कार्ड बन गया है तो...⤵️ अगर आपके नाम से किसी और को कार्ड मिल गया है या गलती से डुप्लिकेट बन गया है: - टोल-फ्री नंबर 14555 पर कॉल करें और शिकायत दर्ज कराएं - या grievance@pmjay.gov.in पर मेल करें - शिकायत में आधार, गलत कार्ड की फोटो और प्रूफ लगाएं।  2. कार्ड सरेंडर करना है / अब लाभ नहीं लेना तो...⤵️ - अपने नजदीकी CSC सेंटर या आयुष्मान मित्र/अस्पताल पर जाएं और कार्ड सरेंडर करने की रिक्वेस्ट दें। - PMJAY Grievance Portal: https://cgrms.pmjay.gov.in पर जाकर “Register Your Grievance” चुनें     - योजना: Ayushman Bharat PMJAY चुनें     - कारण में लिखें: “Card cancellation requested” या “No longer eligible"      - आधार और कार्ड नंबर डालकर सबमिट करें। आपको Grievance ID मिल जाएगी  3. UMANG ऐप से ⤵️ UMANG ऐप खोलें ➡️ आयुष्मान भार...

CTET-जिनके नाम में अंतर होने से डिजिलॉकर पर CTET सर्टिफिकेट डाउनलोड नहीं हो पा रहा है....? 🤔 वो अपनाएं ये तरीका...⤵️ 🎯 एनएडी पोर्टल पर डॉक्यूमेंट फेच न होने पर ऐसे करें शिकायत, 10505 हेल्पलाइन से मिल रही सहायता अगर नेशनल एकेडमिक डिपॉजिटरी (NAD) पोर्टल पर आपके शैक्षिक दस्तावेज़, मार्कशीट या प्रमाणपत्र फेच नहीं हो रहे हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है।  🎯 छात्र अब कस्टमर सपोर्ट और हेल्पलाइन की मदद से अपनी समस्या का समाधान करा रहे हैं। कई अभ्यर्थियों ने बताया कि सही प्रक्रिया अपनाने और हेल्पलाइन पर लगातार संपर्क बनाए रखने से उनका मामला आगे बढ़ाया गया। ➡️ ऐसे करें ऑनलाइन शिकायत  🎯 अभ्यर्थियों के अनुसार NAD पोर्टल पर शिकायत दर्ज करने की प्रक्रिया इस प्रकार  है ⤵️ 🎯 NAD पोर्टल खोलें राइट साइड में दिए गए मेन्यू पर जाएं 🎯 “Customer Support” विकल्प चुनें  🎯 “Schedule Query” पर क्लिक करें  🎯 अपना ईमेल दर्ज करें  🎯 OTP भरकर सबमिट करें  🎯 “Create New Ticket” विकल्प चुनें  🎯 “Unable to Fetch Document” पर जाएं 🎯 “Certifica...

गर्मी में किचन की गर्मी से परेशान? घंटों गैस के सामने खड़े रहना मुश्किल लगता है? तो बस अपनी कुकिग स्मार्ट बनाइए ! 10 मिनट स्मार्ट मील्स गर्मी के लिए 10 मिनट वाले स्मार्ट मील आइडियाज़ कम गैस ज्यादा आराम इस मौसम में ऐसे मील्स अपनाइएं जो 10 मिनट के आसपास तैयार हों, कम गैस पर बनें और पेट भी भरें! गर्मियों में खाना बनाने का मतलब घंटों पसीना बहाना नहीं... सही प्लानिंग से आप जल्दी, हल्का और स्वादिष्ट खाना बना सकते हैं। सब्जियां पहले काट लें, कुछ बेसिक चीजें प्री-प्रेप रखें और फिर किचन में सिर्फ फाइनल टच दें। 10 मिनट स्मार्ट मील्स गर्मी के लिए 10 मिनट वाले स्मार्ट मील आइडियाज़ 1. अलग-अलग खिचड़ी दाल-चावल वाली ही नहीं... रागी, पनीर, सोया जैसी बैजिटों भी। एक पॉट में सब डालो, कुकर बंद करो और आराम करो। 2. दलिया कॉम्बो सब्जियों या दाल के साथ दलिया हल्का, हैल्दी और बिना ज्यादा मेहनत वाला। 3. राइस कंजी /दही-चावल बचे चावल दही + हल्का तड़का ठंडक, स्वाद और आसान मील। 4. दही या मठे वाले आलू 5. नेपाली चुकौनी स्टाइल आलू पहले से उबले आलू हों तो बस कुछ मिनट में हल्का और समर-फ्रेंडली खाना तैयार। दही, आलू और हल्...

गर्मियों का रक्षा कवच है ये पेय पदार्थ,एक बार जरूर देखें बनाने की विधि और लाभ....। 🌞 गर्मियों में डीहाइड्रेशन और ग्लूकोज की कमी से बचाने वाले पेय (हर पेय की डिटेल विधि + टिप्स + लाभ) 🌿 🥤 1. नींबू पानी सामग्री: 1 गिलास पानी, 1 नींबू, 1–2 चम्मच शहद/चीनी, चुटकी काला नमक विस्तृत विधि: पानी को सामान्य या हल्का ठंडा रखें (बहुत बर्फ न डालें)। नींबू को बीच से काटकर बीज निकालते हुए रस निचोड़ें। पहले शहद/चीनी डालकर अच्छी तरह घोलें, फिर नमक मिलाएं। 1–2 मिनट चम्मच से चलाएं ताकि सब घुल जाए। चाहें तो 2–3 पुदीना पत्ते डालें। टिप: खाली पेट हल्का गुनगुना नींबू पानी भी ले सकते हैं। लाभ: तुरंत ऊर्जा, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, थकान कम 🥥 2. नारियल पानी सामग्री: 1 ताजा हरा नारियल विस्तृत विधि: नारियल ऊपर से साफ करवाकर छोटा छेद बनवाएं। स्ट्रॉ लगाकर धीरे-धीरे पिएं (एकदम तेजी से न पिएं)। अंत में चम्मच से गूदा निकालकर खाएं। टिप: सुबह या दोपहर में लेना सबसे अच्छा। लाभ: तुरंत हाइड्रेशन, मिनरल्स की पूर्ति 🥭 3. आम पना सामग्री: 2 कच्चे आम, 3–4 गिलास पानी, जीरा, काला नमक, पुदीना, गुड़/चीनी विस्तृत विधि: आम को प्रेशर...