👂 क्या आपके कानों में लगातार आवाज़ आती है...❓️मानसून में खास ध्यान रखें❕️🌧️

👂 क्या आपके कानों में लगातार आवाज़ आती है...❓️मानसून में खास ध्यान रखें❕️🌧️

कुछ लोगों को अपने कानों में भिनभिनाने, सीटी बजने, फुफकारने या घंटी जैसी आवाज़ सुनाई देती है। अगर ऐसी आवाज़ तब भी महसूस हो जब बाहर कोई आवाज़ न हो, तो इसे मेडिकल भाषा में टिनिटस कहते हैं।

🌧️ मानसून में यह समस्या क्यों बढ़ सकती है...❓️

मानसून में वातावरण में नमी बढ़ जाती है। साथ ही, कुछ लोगों में सर्दी-जुकाम, नाक बंद होना, एलर्जी, कान से पानी आना और कान में इन्फेक्शन होने की संभावना बढ़ सकती है।

नाक और कान के बीच यूस्टेशियन ट्यूब नाम की एक ट्यूब होती है। अगर सर्दी-जुकाम या एलर्जी की वजह से नाक बंद हो जाए, तो इस ट्यूब का काम बिगड़ सकता है। इससे कानों में दबाव, भरा हुआ महसूस होना, आवाज़ आना या बजने जैसा महसूस हो सकता है।

👂 कान में बजने के दूसरे आम कारण....⤵️

🔹 कान में मैल का ज़्यादा जमा होना

🔹 कान में इंफेक्शन या सूजन

🔹 लगातार तेज़ आवाज़ में रहना

🔹 ज़्यादा वॉल्यूम में हेडफ़ोन का इस्तेमाल

🔹 कान में चोट

🔹 कुछ दवाओं के साइड इफ़ेक्ट

🔹 उम्र बढ़ने के कारण सुनने की क्षमता में बदलाव

🔹 कभी-कभी कान के अंदर की समस्याएँ

इसलिए, यह मान लेना सही नहीं है कि "कान में बजना मानसून की वजह से होता है"। यह समस्या मानसून में कुछ कारणों से ज़्यादा महसूस हो सकती है।

घर पर क्या सावधानियां बरतनी चाहिए❔️

✅ कान सूखे रखें। ध्यान रखें कि नहाते समय पानी कान में न जाए।

✅ कान में पिन, माचिस की तीली या ईयरबड न डालें। इससे कान का मैल अंदर जा सकता है या कान के पर्दे को नुकसान पहुँच सकता है।

✅ खुद कान में तेल, लहसुन, कोई भी घरेलू लिक्विड या दवा न डालें। क्योंकि अगर कान के पर्दे में छेद हो जाए, तो कुछ चीज़ें नुकसान पहुंचा सकती हैं।

✅ अगर आपको सर्दी-ज़ुकाम है या नाक बंद है, तो खूब पानी पिएं, आराम करें, और अगर स्टीम लेने से आराम मिलता है, तो आप सादी स्टीम ले सकते हैं।

✅ कुछ दिनों तक तेज़ आवाज़ और तेज़ हेडफ़ोन इस्तेमाल करने से बचें।

✅ अगर आपको रात में शांत माहौल में कानों में घंटी बजने की आवाज़ आती है, तो कुछ लोगों को पंखा या हल्की बैकग्राउंड आवाज़ से मदद मिलती है।

✅ पूरी नींद लें और स्ट्रेस कम करने की कोशिश करें। अगर आप स्ट्रेस में हैं और नींद पूरी नहीं हो रही है, तो टिनिटस और भी गंभीर हो सकता है।

आपको तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए..❓️

हर बार जब आपको कानों में घंटी बजने की आवाज़ सुनाई दे, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता है। लेकिन अगर आपको नीचे दिए गए कोई भी लक्षण दिखें, तो ENT डॉक्टर से सलाह लें:

1) एक कान से अचानक कम सुनाई देना

2) एक कान में लगातार घंटी बजना

3) कान में दर्द या फ्लूइड/पस निकलना

4) चक्कर आना या बैलेंस बिगड़ना

5) दिल की धड़कन जैसी तेज़ आवाज़ सुनाई देना

6) सिर/कान में चोट लगने के बाद आवाज़ शुरू होना

7) आवाज़ का लगातार रहना या दिन-ब-दिन बढ़ना

याद रखें...⤵️

👂कान में आवाज़ आना अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि कई अलग-अलग वजहों का लक्षण हो सकता है।

इसलिए, यह न सोचें कि सिर्फ़ घरेलू इलाज करने से यह हमेशा के लिए ठीक हो जाएगा। अगर कान में आवाज़ बार-बार या लगातार आ रही है, तो सबसे ज़रूरी है कि कान की जांच करके सही वजह का पता लगाया जाए।

🌧️ मानसून में अपने कान गीले न रखें, कानों में स्टिक न डालें और समस्या को नज़रअंदाज़ न करें।

अपनी सेहत का ध्यान रखें... क्योंकि अगर समय रहते छोटी सी समस्या पर ध्यान दिया जाए, तो बड़ी समस्या से बचा जा सकता है। 

C/P